Gedanken
Den Körper lieben
Hast du dir schon einmal darüber Gedanken gemacht wie sehr dein Körper dich liebt? Er versucht jede Sekunde dich am Leben zu erhalten. Er stellt sicher, dass du während du schläfst atmest, repariert gebrochene Knochen, stoppt blutende Wunden und versucht jegliche Krankheiten, die dich befallen, zu besiegen. Dein Körper liebt dich über alles. Es ist Zeit damit anzufangen ihn ebenfalls zu lieben. Bild: gisela hartmann
Gedankenkreisen
Untersuche deine Konzepte und sie werden dich loslassen. Byron Katie
Bild: www.islieb.de
Warum ist Veränderung so schwer?
Alkohol - Essen - Rauchen - entdecke die dahinter steckenden "geheimen Bedürfnisse" und untersuche deine Motive. Das ist die Grundlage für jede langfristige zur Veränderung.
Im Zweifel ist immer einer Schuld ?
Für eine glückliche Beziehung - egal ob mit dem Partner, den Kindern, Freunden o.a. braucht es genau eine Person: DICH!
Du glaubst das nicht? Wenn du mutig bist und bereit bist den Weg zu gehen, beginne deine Konzepte zu hinterfragen und du wirst lernen die Welt, deine Kollegen, deine Lieben....mit anderen Augen zu sehen.
Wage es deine Antworten abseits deines Verstandes zu finden. Es gibt eine innere Weisheit zu der wir nur selten Zugang haben, weil unser Verstand sie überdeckt. Du bist mehr als das, was du meinst zu wissen. Begib dich auf eine spannende Reise zu dir selbst. Dabei wird sich die Welt um dich herum wandeln. Sie wird friedlicher und klarer, einfacher. Die Frage nach der "Schuld" stellt sich nicht mehr, wenn wir verstehen, dass sie nur ein Konzept unseres Verstandes ist. Wenn du dir Frieden wünscht, dann untersuche deine stressvollen Konzepte. Es gibt keinen anderen Weg zur Veränderung, als dich zu verändern.
