Körperarbeit - begegne dir in der Tiefe

Achtsame Berührung, die nichts erwartet, ermöglicht einen tiefen Kontakt zu dir selbst. 

Wir alle tragen unbewusste Schutzschichten in uns: Diese waren einmal sehr hilfreich. Heute können sie verhindern, dass wir uns lebendig, frei und wirklich verbunden mit uns selbst fühlen, so dass wir mehr auf das Leben reagieren anstatt es bewusst zu gestalten. Zudem binden sie unnötig Energie. 

In dieser Arbeit bekommt dein Nervensystem die Möglichkeit zu erfahren, dass Sicherheit und Ruhe im Kontakt möglich sind. Dadurch können sich in Muskelanspannung gehaltene Barrieren behutsam lösen, nicht durch Druck oder „Durchbrechen“, sondern durch Vertrauen und langsames Öffnen im eigenen Tempo.

Der Atem wird freier, tiefer und natürlicher. Ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe tritt ein. Viele Menschen erleben mehr Weite, Präsenz und ein neues Ankommen bei sich selbst.

Perspektiven verändern sich, mehr Annahme werden möglich. Denn echte Veränderung ist erst möglich, wenn Körper und Nervensystem sich sicher genug fühlen, alte Schutzmechanismen loszulassen.

Diese Körperarbeit ist ein liebevoller und achtsamer Weg zurück in die Verbindung mit dir selbst, in dein Urvertrauen – mit mehr Spüren, mehr Lebendigkeit und mehr innerem Frieden.

Die Arbeit kann ergänzend zu  Gesprächsbegleitung oder Therapie stattfinden. Sie ersetzt keine Therapie. 

Im Rahmen meiner Fortbildung in Körperarbeit biete ich derzeit Behandlungen stark vergünstigt an. Sprich mich gerne darauf an.