Unterstützendes auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben
Seelenhüter und innerer Richter
Aus dem Programm "Selbstbestimmt Essen".
Solange wir unsere Bedürfnisse nicht kennen erfüllen der Seelenhüter und der innere Richter diese für uns. Die Übungen in dem Buch helfen raus aus dem unbewussten Mustern hin zu selbstbestimmten Handeln. Ein wichtiger Schritt um den Teufelskreis des unkontrollierten Essens zu durchbrechen und ein Weg zu Selbstliebe und -annahme. 23 Lektionen mit je einer Übung und viel einfach erklärter Theorie, um die Hintergründe zu verstehen.*
Lieben was du isst
Mit The Work of Byron Katie einen entspannten Umgang mit Essen, dem eigenen Körper und anderen "Essensthemen" finden. Wie von selbst stellt sich ein entspannter Umgang mit sich selbst und "Essen" ein, was der erste Schritt für Veränderung ist. Das Buch enthält Theorie und Praxis und ist für alle gedacht, die das "leidige" Ess-Thema grundlegend angehen möchten. Denn Essen hat oft viel mehr als nur mit Hunger zu tun. *
Essen: Bedürfniserfüllung mit Schönheitsfehlern
Aus dem Programm "Selbstbestimmt Essen".
Welche geheimen Bedürfnisse erfüllst du dir mit Essen? Lerne erfüllte und unerfüllte Bedürfnisse kennen und finde einen neuen Umgang damit. Lerne effektivere Strategien als Essen um deine Bedürfnisse jenseits von Hunger zu stillen. Diese Übungen führen dich zu ungeahnten Aha-Erlebnissen und bringen Klarheit in dein Leben.*
Wer wäre ich ohne mein Drama?
Konfliktlösung mit The Work of Byron Katie
Schwere Krankheit, Beziehung- und Trennungsprobleme, Ärger mit Arbeitskollegen und finanzielle Nöte. The Work of Byron Katie zeigt einen Weg heraus aus dem Leid.*
Lieben Was ist
The Work of Byron Katie kennenlernen. Dieses Buch ist eine gute Grundlage. Theorie und viele Beispiele führen in die Welt der Gedankenuntersuchung ein.*
Ich brauche deine Liebe - ist das wahr?
Für eine funktionierende Beziehung braucht es genau eine Person: dich. Entdecke neue Wege zu erfüllten Beziehungen mit The Work of Byron Katie.*
DAS KIND IN DIR MUSS HEIMAT FINDEN
Störungen im kindlichen Vertrauen haben weitreichende Auswirkungen auf unser Erwachsenenleben. Um hier heil zu werden ist es unerlässlich dem Kind eine Heimat, Schutz und Fürsorge zu geben. *
DAS KIND IN DIR MUSS HEIMAT FINDEN
Arbeitsbuch
Das Arbeitsbuch zum gleichnamigen Buch. Ein Programm für die Entwicklung eines starken Ichs.*
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